Casada PowerBoard 3.0

Der Timer im manuellen Modus lässt sich auf 1–15 Minuten einstellen. Warm-Up, Refresh und Interval sind voreingestellte Programme; während eines Automatikprogramms können Zeit und Geschwindigkeit nicht verändert werden. Bei bestimmungsgemäßem Gebrauch beträgt die maximale Leistungsaufnahme 250 W. Die Amplitude reicht bis ±4,5 mm, der gesamte Hub bis 9 mm; diese Größen sind zu unterscheiden.

Die Anleitung untersagt, Kopf oder Brustkorb direkt auf die Plattform zu legen. Bei Übungen mit dem Kopf nahe der Plattform darf Stufe 50 nicht überschritten werden. Unterbrechen Sie die Vibration in Trainingspausen und ziehen Sie nach Gebrauch den Netzstecker. Trocken lagern, mit einem weichen trockenen Tuch reinigen und Wasser, hohe Temperaturen sowie direkte Sonne vermeiden.

Vibrationstraining wird Kindern unter 13 Jahren nicht empfohlen. Die Anleitung nennt Gegenanzeigen wie Schwangerschaft, Herzschrittmacher, Thrombosen, kürzliche Operationen, Frakturen und Implantate sowie weitere Zustände. Diese Aufzählung ist nicht vollständig: Bei Erkrankungen ist die Eignung mit Arzt oder Physiotherapeut zu klären. Fotos sind kein individueller Trainingsplan.

Im Lieferumfangsabschnitt der Anleitung sind Fernbedienung, Netzkabel und Trainingsplan abgebildet; die Produktbeschreibung nennt zusätzlich eine DVD. Bestätigen Sie den tatsächlichen Lieferumfang vor der Bestellung, statt alle Positionen als enthalten anzunehmen. Pulsgurt und App-Zugang werden nicht zugesagt. Der Pulsempfänger nutzt kompatible Bluetooth-Pulsgurte, nicht Smartphones oder Uhren; die Kalorienanzeige ist eine Schätzung, keine medizinische Messung.